Nuovi corsi "Obiettivo benessere" e " Lo stress dei genitori"
Carissimi,
si riparte con tre novità:
1) Sono aperte le inscrizioni per il nuovo corso "Obiettivo Benessere: dimagrire creativamente" , la presentazione gratuita sarà mercoledì 13 ottobre alle 21 presso Sane Abitudini, via Santa Croce 30, Moncalieri.
Nel corso-percorso otterrete degli strumenti per:
-conoscere il valore nutritivo degli alimenti, per relazionarsi in modo costruttivo con il cibo e raggiungere i cambiamenti desiderati
-migliorare l’autostima -abbondare le convinzioni non utili e le credenze limitanti.
-conoscere le vostre risorse e ascoltare il corpo, conoscere gli alimenti che servono per regolare, fortificare ed armonizzare l’organismo.
Il corso prevede quattro incontri dai temi:
1)il valore nutritivo ed emotivo degli alimenti 2)il leone che c'è in noi 3) convinciamoci ed abbandoniamo le convinzioni non utili 4) qualcosa in movimento
Gli incontri saranno composti da lezioni frontali e da attività dinamiche ed interattive. Non daremo diete ma suggerimenti, conoscenze e strumenti perché possiate fare delle scelte consapevoli ed essere voi i protagonisti del vostro cambiamento.
Le date saranno concordate con i partecipanti. Il costo è di 20 euro ad incontro ( 4 incontri 70 euro)
Conducono:
Dott.sa Valentina Ponzo, dietista ed esperta in comunicazione nutrizionale, tel.3802655903
Dott.sa Silvia Bianco, counselor ed esperta in mediazione familiare, tel.3282128507
Per maggiori informazione e per leggere delle testimonianze: www.neshama.it, info@neshama.it
2) Il corso Lo stress dei genitori: che fare?, presentazione gratuita giovedì 7 ottobre, ore 21, presso Sane abitudini, via Santa Croce 30, Moncalieri
Liberarsi di interrogativi, pensieri, tensioni, incomprensioni, capirsi tra genitori e figli: il corso-percorso Lo stress dei genitori: che fare? È un tempo e un luogo di scambio dove apprendere, in modo dinamico, strumenti e modalità per capire meglio i propri figli e se stessi. Con la programmazione neurolinguistica e le tecniche di mediazione dei conflitti attiveremo la creatività, la capacità di analisi e di soluzione dei problemi, esploreremo nuove pratiche educative, scopriremo come facilitare la comunicazione nella famiglia.
4 incontri teorico-pratici:
I incontro: Genitori oggi: mission impossible?
Strumenti per capirsi: I° parte
II incontro: Ragazzi oggi: altra mission impossible?
Strumenti per capirsi: II° parte
III incontro: genitori e figli: il duello creativo
Come farsi ascoltare dai figli? Il potere delle parole e delle domande
IV incontro: basta stress: trasformiamoci
Tecniche e strumenti per trasformare lo stress e i conflitti
E’ richiesta l’iscrizione alla presentazione gratuita, le date degli incontri saranno concordate con i partecipanti.
Costo: 15 euro (4 incontri 50 euro)
Info ed iscrizioni:
Dott.sa Silvia Bianco, counselor sistemico -relazionale , specializzata in mediazione scolastica e famigliare: 3282128507 www.neshama.it , info@neshama.it
Marco Malacarne, studioso di programmazione neurolinguistica, formatore: 3408318795, marco.malacarne@bolk.com
3) E' attivo il sito www.neshama.it dove troverete una descrizione dettagliata dei corsi, una testimonianza e presto altre evoluzioni...
Buon viaggio di scoperta e vi attendiamo nuomerosi
Lo staff di Neshamà