Corso: obiettivo benessere dimagrire in positivo
Dopo l’estate mantieni o recupera la forma con
Obiettivo Benessere: dimagrire in positivo Mercoledì 12 ottobre alle 21
presentazione gratuita presso Sane abitudini, via Santa Croce 30, Moncalieri. E’ richiesta l’iscrizione.
Ciclo di cinque incontri:
I incontro: “10 passi per il benessere e la consapevolezza alimentare”
II incontro: “Come raggiungere l’obiettivo del dimagrimento naturale”
III incontro: “Il mangiare funzionale: le 10 mosse”
IV incontro: “La fame nervosa: cos’è e come gestirla”
V incontro: “Come creare nuove abitudini alimentari durature”
Gli incontri saranno composti da lezioni frontali e da attività dinamiche ed interattive.
Si raccolgono le iscrizioni per il corso: info@neshama.it o contattare.
Dott.sa Valentina Ponzo, dietista, tel.3802655903
Dott.sa Silvia Bianco, specializzata in counseling istemico relazionale applicato al benessere psico-fisico , tel.3282128507
Per maggiori informazioni e curiosità www.neshama.it